منتديات البرغوثي
العراقة و التراث
الصفحة الرئيسيةالبوابةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
 

التبوله الفلسطينه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جواد البرغوثي
امير المنتدى
امير المنتدى


الميزانالخنزير
العمر : 12
سجّل في : 08 مارس 2008
عدد المساهمات : 424
الموقع : رام الله _كوبر
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وقت الجد جد وقت المزح مزح
الاوسمة : http://7bna.com/up/uploads/9f14e6fcb1.gif

مُساهمةموضوع: التبوله الفلسطينه   الخميس 17 أبريل 2008, 2:46 pm

المقادير: 1

كوب برغل
2/1 كغم طماطم ( بندورة )
2 بصلة كبيرة
4 ليمونات معصورات
5 باقات بقدونس
6- باقة نعنع
7- كوب زيت زيتون
8- 3 ملاعق ملح
9- خيار حسب الرغبة
10- ورق خس للتزيين

الطريقة:


ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً.
يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى.
تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل،
يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح، تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط،
تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف.

وبالهنــــاء والعـــافية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملكة الحب
اميرة المنتدى
اميرة المنتدى


الجوزاءالثور
العمر : 23
سجّل في : 09 مارس 2008
عدد المساهمات : 472
الاوسمة : http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/uBd41977.gif

مُساهمةموضوع: رد: التبوله الفلسطينه   الأحد 20 أبريل 2008, 6:20 pm

والله مشكووووووور

عالطعم الطيب

مشكور اخي عالاكل المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد البرغوثي
امير المنتدى
امير المنتدى


الميزانالخنزير
العمر : 12
سجّل في : 08 مارس 2008
عدد المساهمات : 424
الموقع : رام الله _كوبر
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وقت الجد جد وقت المزح مزح
الاوسمة : http://7bna.com/up/uploads/9f14e6fcb1.gif

مُساهمةموضوع: رد: التبوله الفلسطينه   الأحد 20 أبريل 2008, 6:49 pm

مشكورة اختي على المرور الرائع


الله لا يحرمنا من شاركاتك

تحياتي
_________________
الفتح نور لمن اهتدى

ونار على من اعتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم البرغوثي
عضو مشارك
عضو مشارك


الحملالقرد
العمر : 16
سجّل في : 08 مارس 2008
عدد المساهمات : 24
العمل/الترفيه : صيانة وبرمجة كمبيوتر
المزاج : عال العال
الاوسمة : http://www.sheiabeen.com/vb/images/wsam/member.gif

مُساهمةموضوع: رد: التبوله الفلسطينه   الأحد 18 ماي 2008, 5:12 pm

مشكور اخي على الطبخة الجميلة جدا



تحياتي
_________________
كل عام و انت بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
frsan_bar
boss
boss


الاسدالكلب
العمر : 14
سجّل في : 09 ماي 2008
عدد المساهمات : 93
الاوسمة : http://www.sheiabeen.com/vb/images/wsam/member.gif

مُساهمةموضوع: رد: التبوله الفلسطينه   الأحد 01 يونيو 2008, 6:40 pm

شكرا على الاكلة وشكلها


تكون دذيذة



تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد البرغوثي
امير المنتدى
امير المنتدى


الميزانالخنزير
العمر : 12
سجّل في : 08 مارس 2008
عدد المساهمات : 424
الموقع : رام الله _كوبر
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وقت الجد جد وقت المزح مزح
الاوسمة : http://7bna.com/up/uploads/9f14e6fcb1.gif

مُساهمةموضوع: رد: التبوله الفلسطينه   الخميس 19 يونيو 2008, 3:38 pm

مشكورين على المرور الرائع
_________________
الفتح نور لمن اهتدى

ونار على من اعتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التبوله الفلسطينه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البرغوثي :: الصحة و الحياة :: المطبخ-